雨の中、GW合宿@日本エアロビクスセンターにお集まり頂き、合宿スタート！
teru
ヒルトン成田合宿 2日目のスケジュールは…
プールは6時〜オープン（ジムは24時間利用可
）。
6時半〜 プールで、希望者の方たちに、プライベートレッスン。
自由に泳ぎにいらした方も結構いました
。その他の皆さんは、泳ぐもよし、ゆったりホテルライフを満喫されるもよしで各自で過ごし、
朝食も基本、各自…としましたが、だいたい8時〜9時過ぎまで皆さん、一緒になりました。
選びきれない…うう〜、ゴージャス！どれもおいしかったです
夜は、さすがにレストランで写真なんて、ヒンシュクかな〜と写真とれなかったのですが朝はドサクサまぎれに(笑)
2日目のプール練習は、10時〜11時半
また貸切レーンですよ
またまたスタッフ自ら、レッスン、満喫してしまって、時間が押してしまいました〜。
この採光のすばらしさ〜。ヘルスクラブ（ジム、プールのある場所）入口でタオルを貸してくれますが
こうして、各デッキチェアにもタオルが置かれています。
水着、ゴーグル、キャップさえ持ってくるだけでいい合宿です
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みんなでそろってランチ後、成田空港、成田駅などへの無料送迎バスの時間に合わせて解散しました。
デザートも充実。自分で作れるパフェコーナー。
そのまま残って、施設利用も可能。
ホテルの利用客の半数以上が、フライトアテンダント、キャプテン
の方たちだそうで、ロビーでいろいろなユニフォームにうっとり
。。プチ海外旅行の気分にもなれました。
また、ぜひ企画したいと思います
レポート ＢＹ 大貫
自撮りにチャレンジ(笑)
一人でカメラに向かって笑うのも難しく、何回目かに成功〜！
しかし、あとで気がついたら、ジムでマシンを使って歩いている人たちから丸見えでした
平日開催も可能。
お友だち5人集まれば、1人コーチ引率可能ですので
いつでも海人くらぶ事務局にお問い合わせください。
ようやく暖かくなった
先週末の4月7日(土）〜8日（日）
初の試みでしたが、ヒルトン成田ホテル
で、週末合宿を行いました。ゆったりした空間、お部屋、
25ｍプールのコース貸切。
3食ともにホテルのブュッフェ
…自分へのご褒美！…と参加者の皆さんの声でした。
会場ご紹介下さり、いろいろご配慮、ご尽力下さった
会員の白石さん、本当にありがとうございました。
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＜1日目＞
ジムのトレーナーは、バリ島出身のジャラさん。
すでに、ここは、海外か！？気分。
1日目、チェックイン後、希望者の方に、ジムになじみのない方向けに
器具の使い方、健康維持、体重減少などのための簡単なトレーニング方法の基礎を教わりました。
プール練習では、日頃から練習を積んでいる長距離ＯＫの海人くらぶ会員の方と
25ｍやっと？？プール20年ぶり〜などという方とコースを分けてじっくり練習。
あっという間に、1時間半をオーバーしてしまい、初参加の方も
こんなに時間過ぎるの早いの
と驚いてました。習う前のビフォアー動画。習ったあとのアフター動画も撮って、歴然と見た目も
ご本人の主観も、「泳ぎってこんなに楽でいいの〜？？」と皆さんに驚いて頂いてよかったです
更衣室に付属の大きなお風呂も利用できて、サウナもあって、疲れを落として
ブッフェで、乾杯〜
お酒も入っちゃった人いて、動くのちょっと億劫だったかもしれませんが、
これまたゴージャスな会議室を使用させていただき、お互いの簡単交流会と「本日の振り返り」。
一人ひとりというより、Ｓコーチの華麗なフォームを撮影したので、それを大きなスクリーンに映し出して
ポイント、ポイントを解説。
きれいな泳ぎを目に焼き付けて、お休みなさ〜い
。明日は、このイメージで泳ごう〜…というわけです。
3月31日の 海人くらぶレギュラー練習会のメニュー ↑↑
4月１日から1年間、東京体育館屋内プール改修工事に入ってしまいます。
3月31日（土）13時〜15時 運よく、長水路のコース貸切取れたので、しばしの都体プールお別れ練習会を行いました。すっごい風
の中、皆さん、ありがとうございました！予約いっぱいでお断りした方も出てごめんなさ〜い！
18人参加でコース、パンパンな中、メインは1500ｍ泳
そこはさすがのオーシャンスイムチーム。
「ターンの前後に、スピード緩めてでも前後左右水中で確認してから
隙間をぬって、衝突、混乱おきないように」という注意のあと、メイン練習を始めましたが、
大きな事故なく、接触もバトルもなしに、追い越しも、追い越されも上手にできて、
見事でした！！
予期せぬ練習に、とってもよい思い出になったと思います。
東京体育館の外からの写真でも撮ればよかったのですが、
来週の合宿の打ち合わせして外に出たら、またまた凍えるような寒さのぶり返しで
ひえ〜、早く電車乗りた〜いと思ってたら、全く忘れちゃいました〜
4月からのレギュラー練習会は、辰巳、代々木インドア50、夢の島、千葉国際などの貸切コースで行いますが
今まで、レギュラーは土曜日、ほかの少人数練習は、平日の月、水、木 ときどき日…でしたが
週末はもちろんですが、平日も不定期かもしれませんが、練習できるところでは
どんどんやりたいと思っています。
夏になれば、海を活用したり、週末合宿増やしたり…といっても行事でいっぱいですが(笑)
（その合間をぬって…。）
海人くらぶホームページでもご確認下さい<(_ _)>
2月26日(日）に、ハヤシスイミングクラブ＠茅ヶ崎のプールを全面貸切して開かれた
「バーチャルロットネススイムin Japan」 と、本番ロットネススイムの記事が
月刊「SWIM」5月号（3月19日発売）に掲載されました。
P78 「水平線の泳ぎ方」というオープンウォータースイミングの情報コラムページです。
参加された方たちの楽しそうな写真もありますので、読んでくださいね！
3月17日（土）
朝から冷たい雨が一日中やまなかった昨日、レギュラー練習会＠Bunbのあとに、
研修室も借りて、ロットネススイム報告会を行いました。
うまく編集しきれなかったのですが、
プロジェクター使って、ビデオや写真のスライドショーをしたり
参加された方から、感激の感想をお聞きしたりして、
数週間しかたってないのですが、一緒に、大会に参加したチーム間で
交流したりしました。
オーストラリアで船上でサポートしてくれた方から写真を送ってもらったものを
紙焼きにしてきてくださった方や、自分のカメラで撮った写真をプリントして見せ下さったりと
ビッグな体験をした「あの日」をなつかしみました！
皆さん、ホント〜に、完泳おめでとうございました！！
「家族が、よっぽど私がうれしい顔をして帰ってきたからでしょうか、
『元気なうちに、もう一回ぐらい行って来れば』って言ってくれたんですよ〜
」などといううれしい報告も。「まずは、誘ってくれたお友だちがいたこと。
自分自身も、家族もその時に何かあったら行けなくなってしまうので、みんなの健康への留意も気をつけました。
心配なこともたくさんあったのですが、コーチとか仲間たちがたくさんのアドバイスをくれて応援してくれて…
本当に、無事泳ぎ切れてよかったです…。当日は、何も心配することなく楽しく泳ぎつなげることができました！」
そんな感想も、当日を迎えるまでの長い道のりをよく物語っていると思いました。
本当に、「行く！」「参加する！」と決めてから、「エントリーしてから」の当日まで、
スタートするまでのプロセスが、何でもそうですが、特に、このロットネススイムは、海外であること、
日本の冬だということなどなど含めて、長く、それゆえ楽しい要素のひとつ。
「みんなそれぞれに、体調が悪かったり、けがをしてしまったり…といろいろあって当日を迎えてしまったのですが、皆で無事、完泳できたのは、何よりでした」とMoon Dropsのお二人。
雨の中、遠方からわざわざ報告会にいらしてくださって、それもまたうれしかったです。
Duoチームの S石田さんのスピーチには、久しぶりに「洒落」と「オチ」もなく
大変、まじめなもので、それもまた、印象的でした(笑)
来年の大会は、2013年2月23日(土）です。
また、今年のように素敵な方たちが集まって、にぎやかに、なごやかに
行けるといいなあ〜♪
ブログアップが中断してしまいましたが、
3月11日（日）グアムでのOWS検定、無事終了！
夏の日差しのもと、きれ〜いなプールでのびのびと皆さん泳がれ
受検者全員合格でした！
2級 2人
3級 2人
4級 2人
初の海外のプールを利用したOWS検定合格者。
お仲間のタイム測定を見守る、３〜4級受検者。
夏ですね〜♪
やはり、難関は立ち泳ぎ。本番前に、ちょこっと練習。
でも、大丈夫、皆さん、合格！
一応、参加者の方たちに確認していないので
全員集合写真は、公開できないのですが、
とってもうれしそうな、にこやかなよい記念写真が撮れました！
皆さんの、今後のますますの泳力アップ、水泳愛上昇
応援しております！おめでとうございました！
そうそう、日本代表のシンクロチームが合宿最終日で、帰りの飛行機
一緒でした。だから、プール入口にはこんな横断幕が。
これから再度、国内合宿をしたあと、ロンドン五輪予選だそうです。がんばって〜
