海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

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3月22日(土)またまた辰巳で、レギュラー練習会をやりました。


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今回は、サブ。

背が立てるので、ドリル練習を多く入れて
最後のメインの連続泳で、大きなストロークで泳げるように、
つなげるのがテーマでした。

泳ぎ足りない方もいたかもしれないけれど、
細かい、テクニックの練習も丁寧にやれると
今後につながりますよ~。

タイムリーに珠コーチの『たまたまタマブロ』で
関連トピックが話題になっていました。
ご参考に!

それと、今日は、雑誌『スイム』の取材が入りました。
中心は、ロットに参加した「Sea Bleezes]チームが
どんな練習をして、超長距離に備えたか…。

で、距離を伸ばすために心がけることや
コツを、海人コーチと、ご本人にお話を聞くということでした。

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正しいドリルフォーム写真撮影のひとこま


4月19日発売だそうです。お楽しみに~。
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今頃、すみませ~ん

3月8日(土)久しぶりの辰巳メインプールのレギュラー練習会でした!

辰巳だと、参加者多くてうれしい~!
たくさん泳げるし。深くて気持ちいい~。
なつかしい人がたまに来てくれたりするから、うれしい

辰巳を毎週借りることができてた頃がなつかしいですねえ~。

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くぁわいい、キャップ

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説明よく聞きましょう~♪

夫婦でバトル??


今日のメインは、時間泳
結果から100m平均のラップタイムを出して
今シーズンのインターバルトレーニングなどで
基準になる「トレーニングスピード」を把握します。
うわ~、更新全然してませんでした

あっという間に、説明会から一ヶ月。

まめに、スタッフ日記書いてかないと…

すでにホームページでご存知のように(うっ、手抜き)ロットネス海峡横断スイム2008
<Rottnest Channel Swim 2008>に参加してきました!

2/16 午前6:45にソロが、コテスロー海岸(@パース)をスタートしたあと、15分ごとの
日本チームメンバーのスタートを送り出したあと、
海人くらぶ コーチチーム「Uminchu Girls JPN」 150+(4人の年齢合計)の部で
7:45 ていーだが第一泳者でスタート!

第2泳者 Timtamaコーチ、第3泳者 あゆゆ、第4泳者は、ソロで5回も泳いでいるSコーチと
心強いメンバーで、20分~30分おきに交代しながら、沖合い20kmのロットネス島を目指しました!

途中、クラゲにビビビッとやられましたが、めげずに、順調にFinish
6時間40分 4人そろってフィニッシュゲートをくぐりました。
あとで、記録みたら、150+ 女子の部2位 
グー、Good、グーでしたあ。

こんな気心しれた仲間と泳げて
幸せ~とお互いに感謝して、次は10年後なんて約束も

フィニッシュゲートに入ってきたUminchu Girls
Rottoゴール(UG)


20km、シーカヤックを漕いでサポートしてくれたジョシュと
ジョシュと@ロットネス島


なぜかサインを求められ
サイン??


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