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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

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3日遅れの報告です!
9月4日
下田オープンウォーター合宿1日目、また天候に恵まれ少人数でアットホームに練習終わりました。徹底、方向確認と浮き身や、立ち泳ぎでの深いところで落ち着く練習。
お楽しみ練習で、レスキューボードにも乗らせてもらい、ライフセーバー体験も。

2人に1人5のライフセーバー、プラス2人のコーチで、ゴージャス!
夕飯もゴージャス!
夜は丸日秘密の「脱おじさん、おばさん体型インナーマッスルストレッチ」by八代さん

TimtamaコーチのDVDで今日の練習の復習もしました!

Teru
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