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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

5月4日 合宿2日目の朝は、午前練習の最初の1時間だけ全面貸切!
まずは、ビデオ撮りと、ロング泳(前日の復習いれて、キャッチアップ+スイムの繰り返しで各自ロング)。水上、水中からと撮影して、フォームチェック。

GW合宿2日目朝1

水中撮影担当コーチのこの努力!
GW合宿2日目朝2

9時~は合宿とはいえ、2コース貸しに…。
2グループ(実際は、3グループ)に分かれて、身体意識の大切さ
水の中でのボディーイメージづくり、「意識」をして泳がないとうまくならないですよ~♪の
お話を聞いてからの実践ドリル練習&前半の成果確認インターバル。

GW合宿2日目朝3

11時に、2日目午前中の練習を終えて、前半終了です!

がんばった人? 「いえ~い!」 ↓↓ まだまだ泳げそうに元気ですね~

GW合宿前半組集合写真

バイキングの昼食を食べて、1泊2日の方は解散です。
お疲れ様でした~♪

後半1泊2日目の方が4人合流して、1度コテージにもどってひと休み

写真が緑あふれる静かなコテージエリア ↓

GWコテージエリア
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