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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

今頃、すみませ~ん

3月8日(土)久しぶりの辰巳メインプールのレギュラー練習会でした!

辰巳だと、参加者多くてうれしい~!
たくさん泳げるし。深くて気持ちいい~。
なつかしい人がたまに来てくれたりするから、うれしい

辰巳を毎週借りることができてた頃がなつかしいですねえ~。

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くぁわいい、キャップ

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説明よく聞きましょう~♪

夫婦でバトル??


今日のメインは、時間泳
結果から100m平均のラップタイムを出して
今シーズンのインターバルトレーニングなどで
基準になる「トレーニングスピード」を把握します。
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