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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す




9月9日(木)~伊豆の下田に来ています!

台風の影響は、それほどなく、透明度、過去最高??かもという下田・外浦海岸です。

2泊3日コース参加者8人で、コーチ2人、ライフセーバー2人という手厚いサポートで、ゆったり省エネスイムと、徹底方向確認練習その1(まずは平泳ぎで!)←しかもあわてない平ですよ~!
※どう~しても、何かしてないと沈んじゃうかも…と思っちゃうみたいですね~(笑)

夜は、陸上で体を横にして滑るように泳ぐとは?
「脇の下がリカバリー時見えるようにしましょう」
「背中そらない姿勢とは」の、陸上シュミレーション

明日の海が待ち遠しい~??
〓Teru〓
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