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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す


11月11日(金) 秋合宿@日本エアロビクスセンター(千葉)スタート!

紅葉や、来年に向けての基礎作りが人気で、おかげさまで満員御礼となりました。

久しぶりに木原珠子コーチが参加。
一日目は、原点に帰り、「身体を浮かすこと」「姿勢」についての映像を使った座学とプールでの実践→フィードバックどう感じたか、何に気づいたかまでの確認作業をしました。

プールでの写真は、とりわすれちゃいました!





teru
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