11月13日(日)秋合宿

@日本エアロビクスセンター 最終日。
うまくなったよ~!
いろいろ発見しました!楽しかった~!

合宿の総仕上げ&来シーズンへ向けての課題確認と、
基礎タイムを知るための 1500mトライアル。
連続泳50mまで…だった人たちは、30分泳にチャレンジ!

設定タイム(ラップ)どおりに行けた人)、
早くなったり、遅くなったりしてしまった人、
初のロングに完泳しただけで感動する人…悲喜こもごもの最終日でした。
皆さん、記録記入や距離のカウント、コールなどお手伝いありがとうございました!

でも、たくさんの収穫、秋の実りにホクホク



で
練習へのモチベーションが、グググッとアップしたのではないでしょうか

大盛況でした。
ありがとうございました~♪
皆さん、無限の可能性を秘めていて、のびしろたっぷり。
これからがますます楽しみです!
コーチ陣も、夜中の1時くらいまで打ち合わせしたり
振り返りしたり、よりよいプログラムを練るのに全力投球。
でも楽しかったので、あっという間でした~♪
いつも楽しいけれど、
3人コーチ勢ぞろいの合宿と、熱心な参加者の皆さんとの練習は、
さらに、楽しかったです。
勉強になりました。
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