11月13日（日）秋合宿＠日本エアロビクスセンター　最終日。

うまくなったよ～！
いろいろ発見しました！楽しかった～！





合宿の総仕上げ＆来シーズンへ向けての課題確認と、
基礎タイムを知るための　1500ｍトライアル。

連続泳50ｍまで…だった人たちは、30分泳にチャレンジ！




設定タイム（ラップ）どおりに行けた人）、
早くなったり、遅くなったりしてしまった人、
初のロングに完泳しただけで感動する人…悲喜こもごもの最終日でした。

皆さん、記録記入や距離のカウント、コールなどお手伝いありがとうございました！




でも、たくさんの収穫、秋の実りにホクホクで
練習へのモチベーションが、グググッとアップしたのではないでしょうか


大盛況でした。

ありがとうございました～♪

皆さん、無限の可能性を秘めていて、のびしろたっぷり。

これからがますます楽しみです！

コーチ陣も、夜中の1時くらいまで打ち合わせしたり
振り返りしたり、よりよいプログラムを練るのに全力投球。

でも楽しかったので、あっという間でした～♪

いつも楽しいけれど、
3人コーチ勢ぞろいの合宿と、熱心な参加者の皆さんとの練習は、
さらに、楽しかったです。

勉強になりました。