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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

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8/11(土)久々のレギュラー練習会。

7月にプール事情、コーチ事情で週末、長水路で練習をする「レギュラー練習会」が全然できず
申し訳ありませんでした。

久々のレギュラーでしたが、世間はお盆休みのようで、実際、来られる人いるのかな…と思っていたところ
19人のご参加あり、うれしくもちょっとびっくり。

都合で、私が途中参加だったため、前半、一人で見てくれていたSコーチ、すみませ~ん!

片手、キャッチアップを、体(胴体)の動き(左右の体重移動切り替え、腕はその胴体の動きを乱さない、
先行しない)を意識して丁寧に行うフォーミングドリルや、
海の大会参加などで必要な、左右呼吸(どちらから波が来るかによって臨機応変にできた方がよい)、
方向確認を、スイムのリズムを崩さないようにして自然に入れる練習が組み込まれたメニューでした。

水温が温かく(30度)、ロング泳ぐには暑すぎて、水道の蛇口とつながったホースをコースにいれて
インターバルの休みの時に、頭からかぶりながら泳いでいました。

炎天下の部活の水泳部な感じがありました(笑)

原宿、代々木周辺、「ミュージックフェス」などやっていて炎天下の出店、すごい人手で
お盆休みを実感。

東京ってお盆のとき、人が減るんじゃなかった?? 

丸の内とか、電車の中とかはすいているんだろうけど、若者の街は
容赦なく、人だらけ?
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