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海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

海人くらぶの今をお知らせしま~す

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ブログアップ、すっかり忘れていました!!
8月20日(金)逗子、今年最後の海練習がありました。

朝、海に着くと「きれ~い!!」
富士山がくっきり。

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ズームアップして、海人たちと撮れるかな?
撮れた、撮れた!

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透明度もこの夏、サイコー!

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海が初めて(40年ぶり?)の方もいたので、初めは岸と並行に
泳力ある方は、「徹底スムーズなヘッドアップ練習」と、苦手側呼吸を丁寧に。

あとは課題に、テンポアップができない~という方々向けに
体の動かし方を丁寧に。体の軸が決まってなく、肩や頭が動いてしまって
ピッチがあがらないことが判明なるほどー。

その後、ロング泳、ビーチ2往復組と真ん中まで往復(浅いところで)に
分かれてイージー・ハードや、種目変えたり、
バディとそろって泳ぐなど各自のテーマで泳ぎました。

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夏の海練習はこれでおしまいですが、9月には毎週末クラブ内イベントで
海、海、海の海人です。

お世話になっている海の家「利休」の看板犬君
また、来年ね~。そうそう、看板カメ君もいるんですよ。

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