海人くらぶ最新ニュース&スタッフ日記

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今頃すみませーん!

7月30日の海練習@逗子海岸



透明度よくてビックリ

方向確認を楽にするためにまず、片手を前に出しての浮き身→顔をあげてゴーグルだけ出して浮いている姿勢がとれるか。
(足は下げて腰がそらないように)

呼吸は、普通のクロールの時のように横呼吸。

そんな基礎練習のあとは遊泳区域のブイ沿いにロング泳。

深いところになれない方は、手前の方で少しづつ深さ慣れをしました。
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ところで、どこかで見たことのある方が…朝早くからいて、海人の方たち手だけ振ったりしてたのですが、最後帰る時に、やっぱり写真とってもらおう~と!いうことになり、ハイ、チーズ!



ハイキング•ウオーキングのQ太郎さん。

ダイエットに成功して、なるほどほっそり。でも肌が白く、海人くらぶの皆さん、「大丈夫なのかしら~あーんな白くて~」と親目線で、とっても心配してました(笑)
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